嚙踝蕭ガ嚙踝蕭蛂G嚙罷嚙踝蕭嚙篆嚙瞑嚙瑾嚙踝蕭
嚙踝蕭嚙踝蕭嚙稼嚙踝蕭嚙�(Dr. Jason Kwok)
嚙篁嚙踝蕭a嚙綞嚙踝蕭嚙�
嚙誰意嚙瞑嚙篌嚙窮嚙踝蕭嚙踝蕭嚙踝蕭ギ嚙踝蕭悕M嚙篇嚙踝蕭
嚙諄計嚙踝蕭頇嚙踝蕭嚙瞎嚙稼嚙踝蕭嚙篌嚙踝蕭嚙踝蕭嚙羯嚙瘡嚙踝蕭嚙踝蕭嚙瘠嚙諸喝剁蕭M8嚙編嚙緬(240嚙瑾嚙踝蕭)嚙瑾嚙諍，嚙緻嚙篌嚙踝蕭嚙緣280嚙瑾嚙皚嚙瑾嚙諍因嚙璀嚙踝蕭j嚙踝蕭嚙踝蕭嚙羯嚙踝蕭嚙畿嚙踝蕭嚙範嚙踝蕭嚙踝蕭嚙羯嚙瘡嚙璀嚙緻嚙諉伐蕭嚙緬嚙踝蕭嚙瑾嚙諍因嚙踝蕭嚙罵嚙踝蕭嚙踝蕭v嚙確嚙踝蕭}嚙踝蕭嚙踝蕭嚙踝蕭嚙璀嚙諉穿蕭嚙赭食嚙羯嚙衝品嚙豬理嚙踝蕭(FDA)嚙踝蕭議嚙踝蕭嚙羯嚙瘡嚙踝蕭嚙踝蕭嚙踝蕭C嚙踝蕭嚙踝蕭嚙踝蕭嚙踝蕭h嚙踝蕭400嚙瑾嚙皚嚙瑾嚙諍因嚙璀嚙諛瘀蕭嚙踝蕭4嚙踝蕭5嚙瞎嚙瑾嚙諍。
嚙瑾嚙諍荔蕭w嚙踝蕭嚙罷嚙踝蕭嚙篆
嚙踝蕭嚙踝蕭s嚙踝蕭亶靬@嚙踝蕭(嚙盤嚙論是嚙緣嚙瑾嚙諍因嚙諄歹蕭嚙緣嚙瑾嚙諍因)嚙踝蕭嚙踝蕭嚙瘠嚙緩嚙磕嚙瘦嚙踝蕭嚙罷嚙踝蕭嚙篆嚙踝蕭嚙踝蕭嚙瘢嚙璀嚙踝蕭]嚙瞌嚙瑾嚙諍含嚙豌殷蕭⑤\嚙賞的嚙篁嚙踝蕭嚙踝蕭(polyphenols)嚙璀嚙踝蕭w嚙踝蕭嚙篁嚙諍慢嚙褊迎蕭嚙篇嚙箴嚙篆嚙畿嚙稽嚙璀嚙瘦嚙踝蕭嚙罷嚙踝蕭嚙篆嚙瘠
嚙瑾嚙諍會嚙磕嚙稼嚙踝蕭}嚙踝蕭嚙踝蕭
嚙踝蕭嚙盤嚙璀嚙踝蕭w嚙緩嚙踝蕭嚙罷嚙踝蕭嚙篆嚙踝蕭嚙瘡嚙璀嚙瑾嚙諍卻嚙箠嚙磕嚙稼嚙踝蕭}嚙踝蕭嚙踝蕭嚙踝蕭嚙璀嚙稽嚙踝蕭嚙瑾嚙諍因嚙踝蕭嚙瘠嚙諉胞嚙踝蕭堮q嚙踝蕭嚙踝蕭嚙諉感嚙踝蕭(insulin sensitivity)嚙璀嚙瞌嚙箠嚙踝蕭嚙踝蕭茩M嚙踝蕭H嚙踝蕭嚙踝蕭嚙踝蕭嚙踝蕭祪}嚙踝蕭嚙璀嚙瞌嚙踝蕭}嚙褕堆蕭嚙璀嚙稽嚙諉需要嚙踝蕭嚙箱嚙踝蕭h嚙諍島嚙踝蕭嚙璀嚙瞌嚙穀嚙踝蕭堮q嚙踝蕭嚙踝蕭嚙踝蕭嚙稽嚙褕堆蕭嚙璀嚙稼嚙諉久嚙踝蕭嚙罵嚙磕嚙稼嚙碼嚙緹嚙稽嚙璀嚙窮嚙賠病嚙畿嚙踝蕭嚙踝蕭嚙踝蕭嚙誰發嚙篇嚙踝蕭嚙踝蕭嚙瘢嚙瘠嚙瑾嚙諍因嚙瞌嚙踝蕭}嚙瞎嚙諍島嚙踝蕭嚙踝蕭嚙踝蕭嚙褕堆蕭嚙踝蕭嚙踝蕭]嚙稽嚙璀嚙瘦
(嚙瑾)嚙瑾嚙諍因嚙磕嚙稼嚙踝蕭嚙瞌嚙踝蕭嚙踝蕭嚙碼(stress hormones)嚙踝蕭嚙踝蕭嚙箱嚙璀嚙稽嚙璀嚙褒上嚙踝蕭嚙踝蕭(Epinephrine嚙畿嚙磅嚙踝蕭 Adrenaline)嚙璀嚙褒上嚙踝蕭嚙踝蕭嚙踝蕭C嚙諉胞嚙踝蕭堮q嚙踝蕭嚙踝蕭嚙諉感嚙論，嚙稽嚙罵嚙踝蕭痐嚙踝蕭c嚙諍島嚙踝蕭嚙瘠
(嚙瘦)嚙瑾嚙諍因嚙踝蕭礙嚙瑾嚙諍蛋嚙調質腺?(Adenosine)嚙踝蕭嚙穀嚙踝蕭A嚙踝蕭?嚙箭嚙瘡嚙踝蕭嚙踝蕭c嚙諍島嚙踝蕭嚙諄細胞嚙踝蕭堮q嚙踝蕭嚙踝蕭嚙踝蕭嚙踝蕭嚙踝蕭嚙踝蕭嚙踝蕭n嚙踝蕭嚙踝蕭嚙踝蕭C
(嚙確)嚙盤嚙緬嚙瑾嚙諍因嚙罵嚙緞嚙確嚙諄眠嚙璀嚙諉睡眠嚙踝蕭嚙踝蕭嚙罵嚙踝蕭C嚙諉胞嚙踝蕭堮q嚙踝蕭嚙踝蕭嚙諉感嚙論。
嚙瘠嚙諉人嚙踝蕭@嚙諍迎蕭嚙踝蕭嚙踝蕭嚙衛歹蕭嚙瑾嚙誼，嚙羯嚙誰和嚙賡重嚙罵嚙踝蕭嚙緞嚙確嚙璀嚙踝蕭嚙羯嚙璀嚙踝蕭嚙褕喝咖嚙諍迎蕭嚙踝蕭嚙緬嚙稽嚙踝蕭嚙踝蕭嚙磐嚙璀嚙罷嚙踝蕭嚙篆嚙緩嚙諒在嚙豌咖嚙諍恬蕭A嚙踝蕭嚙豌咖嚙諍習慣嚙踝蕭S嚙踝蕭嚙豌咖嚙諍習慣嚙踝蕭嚙瘡嚙踝蕭嚙踝蕭}嚙褕得嚙磅嚙踝蕭嚙踝蕭嚙踩高，嚙瞎嚙窮嚙緹嚙踝蕭嚙緻嚙瞌嚙稽嚙踝蕭嚙踝蕭嚙豌咖嚙諍習慣嚙踝蕭嚙瘡嚙踝蕭嚙踝蕭嚙踝蕭w嚙璀嚙踝蕭嚙瘤嚙盤嚙諒常嚙豌迎蕭嚙踝蕭嚙緬嚙璀嚙踝蕭嚙瑾嚙諍因嚙踝蕭嚙箠嚙瞇嚙盤嚙諒迎蕭嚙踝蕭}嚙踝蕭嚙踝蕭嚙褕堆蕭嚙瘠
嚙磐嚙瞋嚙踝蕭嚙瘩嚙瑾嚙諍對蕭茪H嚙踝蕭嚙踝蕭嚙踝蕭嚙緘嚙踝蕭A嚙箠嚙碾嚙窮嚙綞嚙踝蕭糽嚙踝蕭嚙箠嚙緞嚙範嚙賠，嚙稽嚙箠嚙瑾嚙諛改蕭嚙誼查嚙璀嚙箭嚙豌了嚙踝蕭嚙褕所喝迎蕭嚙踝蕭嚙緬嚙踝蕭嚙瑾嚙緘嚙褕和嚙踝蕭p嚙褕恬蕭菃痟嚙踝蕭q嚙踝蕭}嚙踝蕭嚙踝蕭嚙璀嚙踝蕭?嚙箭嚙踝蕭嚙踝蕭靬@嚙諍多嚙諸恬蕭A嚙瑾嚙踝蕭嚙緬嚙璀嚙瞇嚙踝蕭嚙緬嚙趣的嚙踝蕭}嚙踝蕭嚙踝蕭嚙瑾嚙踝蕭嚙踝蕭A嚙瞇嚙賞知嚙瘩嚙瑾嚙諍對蕭茪H嚙踝蕭嚙緞嚙確嚙瘠
嚙皚嚙瞎嚙瑾嚙諍因嚙罵嚙緞嚙確嚙踝蕭}嚙踝蕭嚙踝蕭嚙瞎嚙踝蕭堮q嚙踝蕭嚙踝蕭嚙諉感嚙論，嚙踝蕭嚙瑾嚙諍歹蕭嚙賭它嚙踝蕭嚙踝蕭嚙踝蕭嚙緻嚙踝健嚙範嚙踝蕭嚙緯嚙畿嚙璀嚙課以嚙璀嚙罷嚙踝蕭嚙篆嚙緩嚙諒迎蕭嚙諒好嚙踝蕭頇O嚙豌無嚙瑾嚙諍因嚙踝蕭嚙瑾嚙踝蕭(decaffeinated coffee)嚙瘠
嚙踝蕭嚙瘡嚙踝蕭萰L嚙瑾嚙諍因嚙踝蕭嚙瑾嚙諍所含嚙盤嚙緬嚙踝蕭嚙瘦嚙踝蕭嚙踝蕭J(Methylene chloride)嚙踝健嚙範嚙踝蕭嚙緞嚙確嚙璀嚙稽嚙踝蕭嚙編嚙緙嚙諉在嚙篁嚙踝蕭嚙瑾嚙諍因嚙盤嚙緹嚙踝蕭嚙罵嚙誕用二嚙踝蕭嚙踝蕭J嚙瑾嚙賭中嚙瑾嚙諍瘀蕭嚙踝蕭嚙璀嚙踝蕭嚙踝蕭嚙踝蕭嚙踝蕭i嚙踝蕭|嚙褕致嚙踝蕭嚙罷嚙踝蕭嚙複作嚙諄，嚙稽嚙璀嚙締嚙窯嚙踝蕭嚙誕荔蕭嚙篇嚙緣嚙諄，嚙褕致嚙緯嚙諒歹蕭穩嚙畿嚙緩嚙緣嚙畿嚙踝蕭嚙賠、嚙踝蕭嚙踝蕭庛}嚙糊嚙瞑嚙踝蕭瞻嚙諄剁蕭h嚙踝蕭嚙瘠
嚙踝蕭嚙赭食嚙羯嚙衝品嚙豬理嚙踝蕭嚙瞇嚙盤嚙瑾嚙諍因嚙踝蕭嚙瑾嚙諍所含嚙踝蕭嚙瘦嚙踝蕭嚙踝蕭J嚙瑾嚙踝蕭嚙磐嚙賣限嚙踝蕭b10 ppm(嚙磐嚙褊萬嚙踝蕭嚙踝蕭嚙瞋)嚙璀嚙緻嚙瑾嚙論是嚙踝蕭嚙罵嚙踝蕭嚙踝蕭嚙範嚙窮嚙諉伐蕭嚙踟不良嚙踝蕭嚙緞嚙確嚙瘠嚙踝蕭s嚙踝蕭亶傿L嚙瑾嚙諍因嚙踝蕭嚙瑾嚙諍是嚙踝蕭嚙罵嚙緞嚙確嚙踝蕭嚙範嚙踝蕭嚙瘠
嚙踝蕭嚙羯嚙璀嚙稽嚙緯嚙範嚙瞇嚙稼嚙皚嚙瑾嚙諍歹蕭嚙踝蕭嚙踝蕭嚙瞎嚙罷嚙踝蕭嚙踝蕭嚙緬嚙璀嚙稽嚙踝蕭嚙緻嚙罵嚙磕嚙稼嚙踝蕭嚙踝蕭嚙踝蕭嚙踝蕭嚙踝蕭q(嚙範嚙踝蕭嚙踝蕭)嚙璀嚙盤嚙緬嚙踝蕭嚙踝蕭]嚙罵嚙磕嚙稼嚙諄胖嚙畿嚙罷嚙踝蕭嚙篆嚙畿嚙窮嚙賠病嚙瞎嚙踝蕭嚙踝蕭嚙踝蕭嚙踝蕭嚙瘢嚙瘠
